HEERHUGOWAARD - Laat op woensdag 6 november gratis je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker meten bij het Hartstichting checkpunt in de bibliotheek. Je ontvangt binnen 15 minuten je resultaten en persoonlijk advies dat bij jouw waarden past. Je kunt bijvoorbeeld advies krijgen over voeding, bewegen of stoppen met roken. Zo weet jij wat je kunt doen om je hart zo gezond mogelijk te houden. Het checkpunt is geopend van 11.00 tot 16.00 uur in de bibliotheek in Heerhugowaard (Parelhof 1A).

Ben je tussen de 40 en 60 jaar, kom dan zeker langs! Want vanaf je 40e neemt je kans op verhoogde waarden toe. En hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol of een te hoge bloedsuikerspiegel vergroot je risico op hart- en vaatziekten zoals een hartaanval of een beroerte. Als je zo'n verhoging op tijd ontdekt, kun je die vaak nog verlagen door gezonder te gaan leven. Kijk voor meer informatie ook op de website van de Hartstichting.

Gratis inloop in de hal van de bibliotheek

Wil je weten hoe het met jouw hartgezondheid is? Je bent van harte welkom op woensdag 6 november in de bibliotheek in Heerhugowaard (Parelhof 1A). Uiteraard ben je ook welkom als je jonger of ouder bent dan tussen de 40 en 60 jaar. Het kan in dat geval wel zo zijn dat sommige adviezen minder geschikt zijn voor jou.

Health Podium - Ontmoet gezondheid op het podium

Vanuit het preventieakkoord Dijk en Waard worden er in najaar 2024 en voorjaar 2025 tal van activiteiten georganiseerd rondom gezondheid. Het Health Podium is één van die activiteiten. Het Health Podium in de Bibliotheek Kennemerwaard is een fysiek podium waar mensen toegang hebben tot informatie en activiteiten die gericht zijn op gezondheid en welzijn. Hier worden workshops, lezingen en bronnen aangeboden om mensen te inspireren en te informeren over een gezonde levensstijl en zelfzorg.