Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen in Dijk en Waard treft. Het kan verschillende oorzaken hebben, van genetische aanleg tot vitaminetekorten. Gelukkig zijn er behandelingen beschikbaar, zoals finasteride, die kunnen helpen bij het verminderen van haarverlies. In dit artikel bespreken we de oorzaken van haaruitval, de rol van vitamines, de werking van finasteride en de mogelijke bijwerkingen.

Oorzaken van haaruitval

Haaruitval kan volgens Fellos verschillende oorzaken hebben, zoals leeftijd, erfelijkheid en stress. Tijdelijk haarverlies kan optreden na ingrijpende gebeurtenissen en herstelt meestal vanzelf. Ook medicijnen, hormonale schommelingen en een tekort aan voedingsstoffen, zoals ijzer, kunnen een rol spelen. Auto-immuunziekten zoals alopecia areata veroorzaken soms plotselinge kale plekken. Strakke kapsels en hoofdbedekking kunnen het haar extra belasten. Het is daarom belangrijk om je haar losser te dragen en je hoofdhuid te laten ademen.

Belangrijke vitamines bij haaruitval

Een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen kan bijdragen aan haaruitval. Belangrijke voedingsstoffen die een rol spelen bij de gezondheid van je haar zijn onder andere:

  • Vitamine B12: Belangrijk voor de aanmaak van rode bloedcellen en het functioneren van het zenuwstelsel. Een tekort kan leiden tot haaruitval. Vitamine B12 komt voornamelijk voor in dierlijke producten zoals vlees, vis, eieren en zuivel.

  • Vitamine D: Speelt een rol in de haarcyclus en het functioneren van haarfollikels. Een tekort kan bijdragen aan haaruitval. Vitamine D wordt door het lichaam aangemaakt onder invloed van zonlicht en is te vinden in voedingsmiddelen zoals vette vis en verrijkte zuivelproducten.

  • IJzer: Nodig voor de productie van hemoglobine, dat zuurstof naar de weefsels transporteert. Een ijzertekort kan leiden tot haaruitval. IJzer is te vinden in rood vlees, peulvruchten, groene bladgroenten en verrijkte granen.

  • Zink: Belangrijk voor de eiwitsynthese en celdeling, processen die belangrijk zijn voor haargroei. Een tekort kan haaruitval veroorzaken. Zinkrijke voedingsmiddelen zijn onder andere vlees, schaaldieren, noten en zaden.

  • Biotine (Vitamine B8): Speelt een rol in de productie van keratine, een belangrijk eiwit voor haar. Een tekort kan leiden tot broos haar en haaruitval. Biotine komt voor in eieren, noten en bepaalde groenten.

Wat is finasteride en hoe werkt het?

Finasteride is een medicijn dat de omzetting van testosteron naar dihydrotestosteron (DHT) remt. DHT is een krachtiger vorm van testosteron die een rol speelt bij de ontwikkeling van mannelijke kenmerken, haaruitval en prostaatvergroting. Door de omzetting van testosteron naar DHT te blokkeren, verlaagt finasteride het niveau van DHT in het lichaam. Dit kan helpen om haaruitval te verminderen en de prostaat te verkleinen bij mannen met benigne prostaathyperplasie (BPH).

Mogelijke bijwerkingen van finasteride

Hoewel finasteride effectief is bij de behandeling van haaruitval en prostaatvergroting, kunnen er bijwerkingen optreden. Sommige mannen ervaren seksuele problemen, zoals geen erectie kunnen krijgen en minder zin hebben in seks. Deze bijwerkingen kunnen aanhouden, zelfs na het stoppen met het medicijn. Andere mogelijke bijwerkingen zijn stemmingswisselingen, depressieve gevoelens en, minder vaak, zelfmoordgedachten. Het is belangrijk om contact op te nemen met je arts als je last krijgt van deze bijwerkingen.

Finasteride en de prostaat

Finasteride wordt ook gebruikt voor de behandeling van een vergrote prostaat. Het verkleint de prostaat, verbetert de urinestroom en vermindert het risico op acute urineretentie en de noodzaak van een chirurgische ingreep. Het is belangrijk om te weten dat finasteride invloed kan hebben op de concentratie van PSA (prostaat-specifiek antigeen) in het bloed, wat van belang is bij de screening op prostaatkanker. Bespreek dit met je arts als je finasteride gebruikt voor prostaatproblemen.